Yoga Prenatal/Online

Un espacio seguro y cómodo para cuidar de ti y de tu bebé sin salir de casa.

• Alivia molestias: Estiramientos suaves para espalda y pelvis.

• Prepárate: Técnicas de respiración para el parto y relajación.

• Conecta: Meditaciones guiadas para fortalecer el vínculo con tu bebé.

• Nivel: Apto para todos los trimestres (no requiere experiencia previa).

• ¿Cómo funciona? Las clases se realizan en directo a través de la plataforma Zoom. La profesora te lo mandará como tarde media hora antes del inicio de la práctica.

Rellenar el cuestionario de salud Yoga Embarazadas que recibirás en el email de confirmación de compra.