Introducción a los principios de Prana Vinyasa a través de movimientos fluidos sincronizados con la respiración, para cultivar estabilidad, arraigo y presencia.

Una práctica dinámica  basada en el movimiento fluido, ideal para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y liberar tensiones. Prana Vinyasa Flow combina secuencias suaves y repetitivas con respiración consciente para ayudarte a ganar fuerza, flexibilidad y enfoque.