Una clase de yoga suave al amanecer es una práctica tranquila y relajante que ayuda a despertar el cuerpo y la mente. Se enfoca en estiramientos suaves, respiración profunda y movimientos fluidos, creando una sensación de calma y energía positiva para comenzar el día con serenidad y equilibrio.   Instrucciones para tu clase de yoga online: Descarga la aplicación de Zoom: Asegúrate de tener la app instalada en tu dispositivo antes de la clase. Puedes hacerlo desde la tienda de aplicaciones de tu móvil o tablet, o desde su página web para ordenador. Enlace de acceso: Enviaremos un correo electrónico con el link para unirte a la clase, el cual recibirás como máximo dos horas antes de la sesión. Configura tu cámara: Para que la instructora pueda verte bien y hacer los ajustes necesarios, asegúrate de colocar la cámara de tu dispositivo de manera que se vea claramente tu postura durante la práctica. Revisa la conexión antes de la clase: Te recomendamos que pruebes la plataforma con tiempo para asegurarte de que todo funcione correctamente en tu dispositivo. Si tienes dudas o problemas, podemos hacer una prueba previa a la clase. Problemas durante la clase: Una vez que la clase haya comenzado, no podremos ayudarte a resolver problemas técnicos relacionados con la conexión. Si llegas a experimentar dificultades, por favor contáctanos para organizar una nueva sesión sin coste adicional. Estamos aquí para que tu experiencia sea lo más fluida y agradable posible. Si necesitas algo, ¡no dudes en escribirnos! ¡Nos vemos en la clase!

Una práctica dinámica  basada en el movimiento fluido, ideal para activar el cuerpo, mejorar la movilidad y liberar tensiones. Prana Vinyasa Flow combina secuencias suaves y repetitivas con respiración consciente para ayudarte a ganar fuerza, flexibilidad y enfoque.

Introducción a los principios de Prana Vinyasa a través de movimientos fluidos sincronizados con la respiración, para cultivar estabilidad, arraigo y presencia.   Instrucciones para tu clase de yoga online: Descarga la aplicación de Zoom: Asegúrate de tener la app instalada en tu dispositivo antes de la clase. Puedes hacerlo desde la tienda de aplicaciones de tu móvil o tablet, o desde su página web para ordenador. Enlace de acceso: Enviaremos un correo electrónico con el link para unirte a la clase, el cual recibirás como máximo dos horas antes de la sesión. Configura tu cámara: Para que la instructora pueda verte bien y hacer los ajustes necesarios, asegúrate de colocar la cámara de tu dispositivo de manera que se vea claramente tu postura durante la práctica. Revisa la conexión antes de la clase: Te recomendamos que pruebes la plataforma con tiempo para asegurarte de que todo funcione correctamente en tu dispositivo. Si tienes dudas o problemas, podemos hacer una prueba previa a la clase. Problemas durante la clase: Una vez que la clase haya comenzado, no podremos ayudarte a resolver problemas técnicos relacionados con la conexión. Si llegas a experimentar dificultades, por favor contáctanos para organizar una nueva sesión sin coste adicional. Estamos aquí para que tu experiencia sea lo más fluida y agradable posible. Si necesitas algo, ¡no dudes en escribirnos! ¡Nos vemos en la clase!

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Despierta tus sentidos con una experiencia única de yoga al aire libre sobre los tejados de Madrid. Te invitamos a comenzar tu día con una clase de Vinyasa Yoga multinivel en la espectacular azotea del Hotel Radisson RED de Atocha. 💫 ¿Qué puedes esperar?– Una práctica fluida y energizante, apta para todos los niveles– Increíbles vistas del skyline madrileño– La calidez del sol de la mañana y la brisa suave de la ciudad– Una experiencia que revitaliza cuerpo y mente No importa si eres principiante o tienes experiencia, esta clase está diseñada para que cada persona pueda encontrar su ritmo, no hay mejor forma para iniciarte en el yoga. ¡IMPORTAMTE! No te olvides la esterilla y una botella de agua. Te recomendamos llegar al punto de la actividad 10 minutos antes del inicio de la clase.

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Despierta tus sentidos con una experiencia única de yoga al aire libre sobre los tejados de Madrid. Te invitamos a comenzar tu día con una clase de Vinyasa Yoga multinivel en la espectacular azotea del Hotel Radisson RED de Atocha. 💫 ¿Qué puedes esperar?– Una práctica fluida y energizante, apta para todos los niveles– Increíbles vistas del skyline madrileño– La calidez del sol de la mañana y la brisa suave de la ciudad– Una experiencia que revitaliza cuerpo y mente No importa si eres principiante o tienes experiencia, esta clase está diseñada para que cada persona pueda encontrar su ritmo, no hay mejor forma para iniciarte en el yoga. ¡IMPORTAMTE! No te olvides la esterilla y una botella de agua. Te recomendamos llegar al punto de la actividad 10 minutos antes del inicio de la clase.

Una clase de yoga suave al amanecer es una práctica tranquila y relajante que ayuda a despertar el cuerpo y la mente. Se enfoca en estiramientos suaves, respiración profunda y movimientos fluidos, creando una sensación de calma y energía positiva para comenzar el día con serenidad y equilibrio.   Instrucciones para tu clase de yoga online: Descarga la aplicación de Zoom: Asegúrate de tener la app instalada en tu dispositivo antes de la clase. Puedes hacerlo desde la tienda de aplicaciones de tu móvil o tablet, o desde su página web para ordenador. Enlace de acceso: Enviaremos un correo electrónico con el link para unirte a la clase, el cual recibirás como máximo dos horas antes de la sesión. Configura tu cámara: Para que la instructora pueda verte bien y hacer los ajustes necesarios, asegúrate de colocar la cámara de tu dispositivo de manera que se vea claramente tu postura durante la práctica. Revisa la conexión antes de la clase: Te recomendamos que pruebes la plataforma con tiempo para asegurarte de que todo funcione correctamente en tu dispositivo. Si tienes dudas o problemas, podemos hacer una prueba previa a la clase. Problemas durante la clase: Una vez que la clase haya comenzado, no podremos ayudarte a resolver problemas técnicos relacionados con la conexión. Si llegas a experimentar dificultades, por favor contáctanos para organizar una nueva sesión sin coste adicional. Estamos aquí para que tu experiencia sea lo más fluida y agradable posible. Si necesitas algo, ¡no dudes en escribirnos! ¡Nos vemos en la clase!

Introducción a los principios de Prana Vinyasa a través de movimientos fluidos sincronizados con la respiración, para cultivar estabilidad, arraigo y presencia.

Introducción a los principios de Prana Vinyasa a través de movimientos fluidos sincronizados con la respiración, para cultivar estabilidad, arraigo y presencia.   Instrucciones para tu clase de yoga online: Descarga la aplicación de Zoom: Asegúrate de tener la app instalada en tu dispositivo antes de la clase. Puedes hacerlo desde la tienda de aplicaciones de tu móvil o tablet, o desde su página web para ordenador. Enlace de acceso: Enviaremos un correo electrónico con el link para unirte a la clase, el cual recibirás como máximo dos horas antes de la sesión. Configura tu cámara: Para que la instructora pueda verte bien y hacer los ajustes necesarios, asegúrate de colocar la cámara de tu dispositivo de manera que se vea claramente tu postura durante la práctica. Revisa la conexión antes de la clase: Te recomendamos que pruebes la plataforma con tiempo para asegurarte de que todo funcione correctamente en tu dispositivo. Si tienes dudas o problemas, podemos hacer una prueba previa a la clase. Problemas durante la clase: Una vez que la clase haya comenzado, no podremos ayudarte a resolver problemas técnicos relacionados con la conexión. Si llegas a experimentar dificultades, por favor contáctanos para organizar una nueva sesión sin coste adicional. Estamos aquí para que tu experiencia sea lo más fluida y agradable posible. Si necesitas algo, ¡no dudes en escribirnos! ¡Nos vemos en la clase!

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